Leise Menschen – gute Lösungen

Michaela Mildenberger, Coaching in der Natur

Fragen & Antworten

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Einige organisatorische Dinge werden hier geklärt. Falls Sie hier keine Antwort finden, rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail!

Wie viel Zeit sollte ich für ein Erstgespräch rechnen?

Wenn es um Sie als Erwachsene geht, nehme ich mir 30 Minuten Zeit, um alles Wichtige vorab mit Ihnen zu besprechen. Falls Sie überlegen, Ihrem Kind Coaching-Unterstützung anzubieten, dann dauert dieses Gespräch etwa 45 Minuten. Das Erstgespräch ist für Sie kostenlos.

Was kostet ein Coaching?

Eine Stunde Coaching bei mir ist 80 Euro wert. Und eine Stunde ist tatsächlich eine volle Stunde. Im Preis sind auch die Vorbereitung und die Nachbereitung mit enthalten.

Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung?

Ich empfehle Coaching-Sitzungen mit 90 Minuten Dauer, damit Sie genügend Ruhe für Ihr Thema bzw. Ihr Anliegen haben. Mir ist es wichtig, dass Sie bei mir in den Genuss von echtem Freiraum kommen: sich ohne Stress und ohne Druck erstmal einfinden können. Ohne Eile in Ihr Thema einsteigen und ohne Hast von Entwicklung und Erfolgen berichten können.

Und dann schauen und erkunden wir gemeinsam – ohne Eile – wie Ihre nächsten Schritte aussehen werden.

Wie viele Termine sind nötig?

Wie viele Stunden Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen, hängt natürlich von Ihrem Thema ab. Aber im Coaching bekommen Sie von mir von Beginn an „Werkzeuge“, Tipps und Methoden an die Hand, mit denen Sie sich selbst helfen können: Das spart Ihnen Termine, Fahrtzeit und auch Geld.

Terminplanung

In welchen Abständen wir uns treffen, hängt davon ab, wieviel Zeit Sie sich für die einzelnen Schritte auf Ihrem Lösungsweg nehmen möchten. Manche Menschen gehen gern mehrere Etappen auf eigene Faust, manche bevorzugen kleinere Schritte und werfen gern zwischendurch einen gemeinsamen Blick auf das bisher Erreichte.

Bei einem längerfristigen Thema, wenn es zum Beispiel um eine berufliche Neuorientierung geht, sind meiner Erfahrung nach 14-tägige oder auch 4-wöchige Abstände sinnvoll und gut. Ich begleite Sie mit Freude, bis Sie in Ihrem neuen Traumberuf oder an Ihrem neuen Wunsch-Arbeitsplatz angekommen sind.

Telefon- und Online-Coaching

Normalerweise führe ich das Erstgespräch und die erste Coaching-Sitzung am liebsten mit Ihnen durch, wenn Sie mir direkt gegenüber sitzen. Zur Zeit ist das zu Ihrer und meiner Sicherheit leider nicht möglich. Deshalb biete ich Ihnen Erstgespräch und Coaching per Telefon oder Video-Konferenz an. Meine Methoden können direkt online angewendet werden oder sind für dieses Setting angepasst. Zuhören und gute Fragen stellen ist selbstredend geeignet. Vorlagen für Diagramme oder „Arbeitsblätter“, die zum Einsatz kommen können, werde ich Ihnen vorab per Mail zuschicken. Und auch die EMDR-Musik kann ich Ihnen vorab zur Verfügung stellen.

 

 

 

© Michaela Mildenberger: Coaching für Introvertierte im Raum Landshut / Vilsbiburg